Bebidas energéticas vs. Electrolitos orales: ¿Cuál es la mejor opción para mantenerse hidratado en el calor?
Bebidas energéticas vs. Electrolitos orales: ¿Cuál es la mejor opción para mantenerse hidratado en el calor? Con la llegada de la temporada de calor, mantenerse hidratado es crucial para el bienestar y el rendimiento óptimo. A medida que sudamos más, nuestro cuerpo pierde líquidos y electrolitos esenciales que deben reponerse adecuadamente. En este artículo, exploraremos […]